あなたは太りたくても太れない人でしょうか？
私はそうです。
身長１８５ｃｍ、体重６０ｋｇしかありません。
この体型を改善しようと、炭水化物のドカ食い、筋トレ、プロテインなど試してきましたが、
効果は一時的なものでした。
そこで、最近考えを改めて、自分が太れない原因を「体質」にシフトしました。
食べている量や筋トレに原因を求めることをやめたのです。
そう考えるにいたったのには色々と理由があるのですが、
今日紹介する本の存在は極めて大きいものです。
著者は３０年以上、ガリガリの人が太るための研究を続けてきた人ですが、
私が思うにこの分野では日本で一番、いや世界で一番の人だと思います。
ですので、太りたくても太れない人は、
まずこの人のサイトや本を読んでから、
太るための努力をしたほうがいいです。
私はこの人のサイトを以前から知っていましたが、
つい最近、本を出版したので買って読んでみました。
内容は、サイトに書かれているものとそこまで差はありません。
でも自腹をはたいて、紙の本に触れながら読むことで
知識の吸収力は違ってくるかと思います。
太りたくても太れず悩んできた方はぜひ購入することを
おすすめします。
我流で何でもしてしまうと、私のようにお金と時間が無駄になります。
この方の情報をまず当たってからのほうが、遠回りせずにすむかと思います。
ということで、
ガリガリで「悩んでいる」みなさん、私と一緒にがんばっていきましょう！
ガリガリを「気にしていない」みなさん、これからも気にせずやっていきましょう。
私は気になるので、やるだけやってみます。
ダメだったらもうガリガリで生きていきます(笑)
